Вот это да, белковая диета! На первый взгляд кажется, будто это сказка: можно есть мясо без ограничений, а при этом худеть!
Какой прогресс, а не диета! Ведь обычно все диеты – это отказ от чего-то, постоянные ограничения, а тут наоборот, казалось бы, изобилие!
Давай-ка проанализируем, что за странный вид диеты – белковая. Кушаем мясо, рыбу, творог, омлеты, но сладкого и полуфабрикатов держаться подальше. Да, как же без сладкого?
Ведь есть же такие, кому без десерта ни дня! Но здесь тебе – несла́дко, буквально и в переносном смысле.
Эти диеты вообще капец чего стоят! Диета Дюкана, Кремлёвская, диета космонавтов. Как будто ты не суёшь таким образом клетчатки и белков, а готовишься на миссию на Марс.
Космонавты, смотрите, вы даже похудеть сможете в долгих космических путешествиях!
Хорошо, что есть диета Алексея Ковалькова – ну тут понятно, там нужно уметь себя контролировать. Стой, не ковыряй булочку, Ковальков рассердится! А ведь он сам 50 кг скинул, так возьмёт и вас отшлёпает, если не по его методике будешь худеть.
Но вот как вспомнишь, что 2 варёных яйца и 2 хлебца – завтрак на один из дней, так волосы дыбом встают.
Представляешь, как подружка-булочка тянет тебя к холодильнику, а надо ей поверить, что сегодня яйца без соли – это завтрак!
И сколько можно творога кушать в одиночку, между прочим? Я тоже хочу весело похудеть – вдруг это мой идеальный подход? Сидя за творогом, можно даже не заметить, как килограммы улетают – в общем, в долгосрочной перспективе вес наоборот улетит куда-то вместе с моим аппетитом.
Ну и, конечно, там в конце пожелание здоровья и удачи в достижении задуманного.
Вот какая планка для удачи: выдержать все эти завтраки из хрустящих хлебцов и варёных яиц без соли. Тут уже не только про похудение, но и про душевное равновесие говорим!
А в целом, конечно, белковая диета звучит впечатляюще, но без юмора и понимания своего организма в ней делать нечего. Не забывайте, что все диеты – это временные меры, а после всей этой кулинарной битвы ваш желудок может решить взять реванш и отправить вас на поиски последних пончиков, как на что-то великое и необъяснимое.