Как похудеть в домашних условиях? Вопрос стоит остро для многих из нас, особенно тех, кто любит готовить и радует семью вкусняшками. Но что делать, если желудок просит еще порцию пирога, а штаны становятся тесными?
Да, решить эту дилемму не так уж просто.
Поэтому автор статьи предлагает перехитрить свой организм. Идеи есть интересные, например: учиться готовить быстро, а есть медленно.
Ну, это может сработать, если между подходами к плите делать по 10 приседаний, чтобы компенсировать калории.