Диета Дюкана, кажется, представляет из себя настоящий «секрет успеха» для похудения. Легкость, при которой можно есть много мяса, овощей, и при этом не голодать, выглядит соблазнительно.
А если к этому добавить поддержку голливудских звезд, Кэтрин Мидлтон и ее два размера, то действительно хочется попробовать этот метод. Но, как всегда, есть и другая сторона медали.
Меня всегда умиляла легкость, с которой нам предлагают решать проблемы с весом. Безупречная формула: «Больше этого, меньше того», и вуаля – в течение нескольких недель вы обретаете статус фитнес-иконы.
А если какая-то диета называется «Диета принцессы», то это же как написать визитку на успешной карьере в похудении.
Диета Дюкана, конечно, предлагает своеобразный путь к стройности. Ведь кто еще научил нас есть стейк сало, не испытывая при этом чувства вины или стыда? Еду приготовить своими руками, а не отравиться чем-то из фаст-фуда?
Не многим дано такое счастье!
Но вот уже начинаются трудности. Фаза «Атака» звучит, как настоящее испытание для выживания. Нет, я понимаю, что хорошо, что на фоне оводов и москитов вы еще и живы, но действительно ли можно все это есть без сахара и мучных изделий? Ах, эти сладости!
И вот сосиски, I’ll be back, а пока я в режиме атаки!
Продолжаем путешествие по четырем этапам к совершенному телу. После «Круиз» наконец-то начинаешь чувствовать себя в курсе собственной жизни. Но вот «Консолидация», эта стадия наводит на мысли о целесообразности продолжения своего труда.
Фрукты, сыр… Зачем мне это? Я уже почти на цели!
И, наконец, «Стабилизация». Снятие ограничений.
Это же слово горят зелеными огоньками перед глазами! У меня есть всё, что хочу!
Но только вот ограничьте меня, мои хорошие, тремя ложками отрубей в день… Это нормально, если я хочу их есть в каждом блюде?
Ну и, конечно, побочные эффекты. Как же без головокружения, слабости и проблем с пищеварением?
А что, ведь жить для того, чтобы спастись от лишнего веса, можно и с этими «мелочами». Главное – стройность, а не здоровье, не так ли?
Но, как бы там ни было, каждый выбирает свой собственный путь к идеальному телу. Диета Дюкана – это всего лишь один из способов достичь желаемого.
Но помните, для кого-то это бунтарский манифест, а для кого-то рецепт счастья и здоровья.