Как же замечательно живут люди на этой планете, если им срочно нужно похудеть и они решают это делать при помощи различных диет на неделю. Вот они ищут простые пути сбросить парочку лишних килограммов и становятся сами себе «коварными тренерами».
Вот думают люди: «Как же похудеть за неделю?» – и волшебным образом находят ответ в виде строгих монодиет.
Но на самом деле, когда кефир или гречка становятся вашими лучшими друзьями на целую неделю, можно довольно быстро представить, как ваш жёлудок начинает бурлить и вы полностью отказываетесь от этих продуктов после окончания диеты.
Или, например, суповая диета на неделю – вы едите только супы, неспешно созерцая первые блюда. Вот вы пребываете в состоянии полудремы из-за монотонности меню и представляете, как у вас во рту превращается любимый шоколад в невидимую подоплёку.
А что можно сказать про диету «Пёстрая неделька»? Каждый день посвящён новому продукту, и вам начинает казаться, что вы могли бы стать гурманом, если бы не строгие правила «пёстрой» диеты. И вот, к вечеру седьмого дня, когда вы обнимаете посуду для приготовления следующего дня «пёстрой» суточной порции, вы понимаете, что жить без разнообразия в питании страшно, а вот без неё – терпимо.
Но даже если вы решите попробовать диету для новичков в похудении, где весь день можете есть только одно яблоко и стакан кофе без сахара, то ощущение лёгкости от потери пары килограммов слегка смягчает чувство голода и разочарования в долгожданной диете.
Но ведь в конце концов каждый опыт приносит вам опыт и уровень самоконтроля.
И несмотря на юмористические сравнения, следует помнить, что забота о своём теле и здоровье – это забота о самом себе. И пусть любые диеты на неделю протекают спокойно, с ощущением небольшой победы.
И помимо всего этих диет, анекдот напоследок:
— Сколько ты сбросила килограмм за последнюю неделю?
— 2 кг.
— Это потому что ты сидела на диете?
— Нет, это потому что мой парень меня предал.