Гречневая диета – одна из самых популярных среди постояльцев рунета. Всем известно, что это отличный способ похудеть, если, конечно, вы готовы две недели подряд употреблять только гречку.
Да, можно представить, как мечтательно ей слюну пускают люди, которые спешат избавиться от лишних килограммов. Вы только подумайте, какой это подвиг – сесть на гречку и отказаться от всего мира вокруг!
И вот, когда человек решает взяться за гречневую диету, он, конечно же, хочет узнать все её плюсы и минусы. Находит он информацию, что гречневая диета не имеет никакого отношения к медицинским рекомендациям, и вообще, что никаких гарантий её эффективности и безопасности нет.
Вроде бы, вот такой способ похудения – сел, съел гречку и сбросил килограммы. Но ведь всегда нужно помнить – без гарантий безопасности лучше не экспериментировать. Вот этот момент про безопасность вспомните, вздрагивая перед тем, как отправиться на гречке.
Интересно, что гречневая диеты придумана была доктором Ласкиным для лечения опухолей и рака.
А тут вдруг люди взяли и начали этот метод использовать для похудения. Как будто конструктором, предназначенным для создания шкафов, решают построить стул. Ну что за нелепость!
Гречка замедляет рост опухолей, а люди её едят, чтобы избавиться от жировых отложений. Вот она, борьба с раком, мы против вас!
И когда приготовлена гречка по всем правилам – замочена, доведена до готовности, то можно с удовольствием поесть. Но тут начинаются тонкости: соль или без соли, сливать жидкость или нет, а может, всё-таки закрыть кастрюлю плотно?
И уже не знаешь, как правильно сделать! Ну а как же эксперты, которые сами, наверное, не готовили гречку по своим рекомендациям?
Полусырая крупа – вот вред нашего времени!
И наконец, главное – сам процесс. Только гречка и вода, потом добавляем кефир. Такое современное меню – мечта любой диетологической программы.
Ну а если вдруг слабость появится – на помощь приходит ложка мёда. Настоящий кулинарный рай для тех, кто решил сесть на гречку.
И конечно же, главное правило – гречневая диета противопоказана беременным и кормящим женщинам. Ну да, какой же феномен – кормишь малыша грудью и думаешь: «А вот бы мне сейчас на гречке посидеть и похудеть». Уж лучше быть сильнее диеты, чем слабее с мыслью о гречке!
Так что, если вы решите попробовать гречневую диету, помните, что она придумана совсем не для того, чтобы вы худели.
И вообще, не забывайте добавлять ложку мёда в критические моменты!