Текст предлагает меню на неделю с здоровыми рецептами и советами по правильному питанию. Предложения полезные и разнообразные, но вот как бы в реальной жизни это выглядело…
Понедельник: Овсяный смузи.
На завтрак — ингредиенты: геркулес, банан, молоко, мёд. Заметьте, все ингредиенты заранее подготовлены, просто взбейте и готово!
Но когда один член семьи взбивает смузи, а другие хотят яичницу с беконом и тостами, это все равно смузи останется «завтраком для женщин».
Вторник: Омлет с начинкой. Звучит привлекательно, но когда вечером после работы нужно готовить что-то более серьезное, чем омлет, чтобы восстановить потерянные силы, то омлет начинает выглядеть как прощальный плакат.
Среда: Гранола по-американски. Прекрасное начало дня, если вы успели ее приготовить заранее и не просыпаетесь в утренние часы, чтобы париться с овсянкой, кунжутом и мёдом.
Главное — не забыть купить орехи и сахар, париться с непохожим на грануловый смарт-магазине замораживая на неделю или больше.
Четверг: Язык на китайский манер. Если вы находитесь воображаемой границе Канады и США и вам повсюду доступны легкорыбные изыски, то, возможно, это станет вашим испытанием. Но если ваш магазин стандартен, то жаркое, тушеное или запеченное мясо будет вашим ужином.
Пятница: Рыба по-студенчески.
Опять-таки, если ваш студенческий быт подразумевает начинку из ёка и молокойо на ломтике вчерашнего хлеба, то это меню подходит. Если нет, то лучше вместе со всеми на средиземноморском побережье.
В целом, меню на неделю с здоровыми блюдами звучит прекрасно, но ничто не заменит привычного размеренного графика обедов со всей семьей, где главное блюдо — это общение, а не целебный травяной отвар.